Passivité, inertie, surmenage, burned out, anxiété, insomnie, dépression, désespoir, doute, perfectionnisme, pression, douleur... autant d'atteintes et de souffrances qui emprisonnent et rendent malade. 

Comment respecter l'écologie de son corps, de son mental, de son affectivité et de ses émotions, de sa vitalité ? 

Venez Découvrir les exercices physiques anti-douleurs, les capacités positives développent la confiance et la sérénité, la force d'une alimentation para-stress, la puissance d'une forte vitalité qui représentent une première réponse à "la liberté d'être"